白扁豆和白芸豆是一样的吗?白扁豆和白芸豆的区别

白扁豆和白芸豆是一样的吗?

白扁豆和白芸豆不是同一种东西。

白扁豆,一种农作物,可晒干,炒后可食用,亦可入药。白扁豆味甘,性微温,有健脾化湿,利尿消肿,清肝明目等功效。

白扁豆

 

白芸豆是一种蔬菜,它最重要的功效是为人类身体提供多种营养成分,满足人体各器官对不同营养的需要。

白芸豆

 

白扁豆和白芸豆的区别

1、白芸豆和白扁豆的外形不同

白芸豆的皮比较厚,种子比较小,炒食以后有点面;白扁豆的外表比较宽,也比较薄,而且种子的个比较大,炒食以后比较有韧性。

2、白芸豆和白扁豆的营养不同

白扁豆中有一种抗血球凝集素,这是一种类似于蛋白质的成分,它可以增加淋巴细胞的活性,也能提高身体免疫力,对细胞癌变有很好的预防作用;白芸豆中没有这种成分,白芸豆中有多种维生素和膳食纤维,这些营养成分对身体也大有好处,但是却没有抗癌作用。

3、白芸豆和白扁豆的功效不同

白芸豆是一种蔬菜,它最重要的功效是为人类身体提供多种营养成分,满足人体各器官对不同营养的需要;白扁豆中不仅有多种营养成分,它还可以入药,是一种功效出色的中药材,白扁豆入药以后能补脾除湿,能降血压,还能心脑血管疾病。